こんにちは。れもんです。 このブログを始めて半年が経ちました。月日の流れは早いものですね。 私は病院の開催するリワークに通っているのですが、 そこで「自分を責めてしまうときの対処法」について学んだので、内容をシェアします。 ■こんな体験ありませ…

こんにちは。れもんです。 2019年もよろしくお願いします！ 正月休み明けの今日、カウンセリングに行き、自分としては収穫が多かったので、内容や気付きについて記録として残そうと思います。 休職中の記録としての側面と、同じような状況の方の役に少しでも…